Yoga-Ferien 2019

Mallorca

11. – 18. Mai 2019

Bild: Yoga Verena Näpflin derraum Yogaferien Mallorca

Der Tag beginnt mit dem Sonnengruss auf der Terrasse mit anschliessender Meditation

Bild: Yogaferien mit Verena Näpflin Mallorca Vriksasana bei Mondschein

Nach dem Frühstück folgt ein langer Yogaflow. Yin-Yoga, Pranayama und Yoganidra runden das Programm ab.

Durch das sich Einlassen, baut sich die Gruppenenergie während der Woche immer mehr auf. Die Wirkung ist positiv und nachhaltig. Es wird immer einfacher, tief in die innere Ruhe und den Frieden einzutauchen.

Das Thema in dieser Woche: „Die kosmischen Gesetze – die Spielregeln des Lebens.“

Nach dem Mittagessen ist freie Zeit, um Sonne zu tanken, zu baden, lesen, sich zu erholen.

Wir schliessen den Tag nach dem Abendessen mit einem kleinen Abendprogramm ab.

Yoga Ferien auf Malloca

Kurs-Infos

 
InfoAusschreibung bitte anfordern
Kosten CHF        1’400.-, Seminar, 7-Tage, DZ mit HP exkl. Flug

Yoga-Ferien 2019

Im Brandnertal Österreich

28. September – 5. Oktober 2019

Natur – Yoga – Genuss

Yoga-Woche im Brandnertal hat nebenher für alle etwas zu bieten:

Eine Wohlfühlwoche mit Yoga am Morgen, Wandern und Klettern, Biken, Reiten, Golf oder Wellness am Nachmittag. 

In dieser Woche begleitet uns das Thema: „Bewusst SEIN in Körper, Geist und Seele.“ Es bezieht sich auf Yoga im Sport und im Alltag.

Yoga Verena Näpflin derraum in Horw Trikonasana

Am Morgen beginnt der Tag mit aktivem Yoga und Meditation vor dem Frühstück. Anschliessend folgt eine lange aufbauende Hatha-Yogasequenz mit Yin-Yoga, Pranayama und Tiefenentspannung.

Bild: Verena Näpflin derraum Horw Meditaion Klangschalen

Der Nachmittag  steht zur freien Verfügung. Auch Partner und Familie, die nicht am Yoga teilnehmen möchten, sind herzlich Willkommen. Für Golfspieler offeriert das Hotel Sarotla bei Doppelzimmerbelegung gratis Golf von Montag bis Donnerstag auf dem Golfplatz vor dem Hotel.

Im Preis Euro 665.- sind inbegriffen: Übernachtung im Doppelzimmer, reichhaltiges Vital-Frühstück, Mittagssnack, Abends 4-Gang-Wahlmenü, Spa und gratis Golf von Mo-Do. Für Yoga und Einführung in verschiedene Meditations-Techniken: CHF 550.-  die Woche.

Anmeldung bis Ende Juni 2019