Yoga-Ferien 2019

Mallorca

11. – 18. Mai 2019

Bild: Yoga Verena Näpflin derraum Yogaferien Mallorca

Der Tag beginnt mit dem Sonnengruss auf der Terrasse mit anschliessender Meditation.

Bild: Yogaferien mit Verena Näpflin Mallorca Vriksasana bei Mondschein

Nach dem Frühstück folgt ein langer Yogaflow, Yin-Yoga, Pranayama und Yoganidra runden das Programm ab.

Durch das sich einlassen baut sich die Gruppenenergie während der Woche immer mehr auf. Die Wirkung ist positiv und nachhaltig. Es wird immer einfacher, tief in die innere Ruhe und den Frieden einzutauchen.

Das Thema in dieser Woche: „Die kosmischen Gesetze – die Spielregeln des Lebens.“

Nach dem Mittagessen ist freie Zeit, um Sonne zu tanken, zum Baden, Lesen, sich zu erholen.

Wir schliessen den Tag nach dem Abendessen mit einem kleinen Abendprogramm ab.

Yoga Ferien auf Malloca

Kurs-Infos

 
InfoAusschreibung bitte anfordern
Kosten CHF        1’400.-, Seminar, 7-Tage, DZ mit HP exkl. Flug

Yoga-Ferien 2018

Im Brandnertal Österreich

28. September – 5. Oktober 2019

Natur – Yoga – Genuss

 

Yoga-Woche im Brandnertal hat nebenher für alle etwas zu beieten: 

Eine Wohlfühlwoche mit Yoga am Morgen, Wandern und Klettern, Biken, Reiten, Golf oder Wellness am Nachmittag. 

In dieser Woche begleitet uns das Thema: “ Bewusst SEIN in Körper, Geist und Seele.“ Es bezieht sich auf Yoga im Sport und Alltag.

Yoga Verena Näpflin derraum in Horw Trikonasana

Am Morgen beginnt der Tag mit aktivem Yoga und Meditation vor dem Frühstück. Anschliessend folgt eine lange aufbauende Hatha-Yogasequenz mit Yin-Yoga, Pranayama und Teifenentspannung.

Bild: Verena Näpflin derraum Horw Meditaion Klangschalen

Der Nachmittag  steht zur freien Verfügung. Auch Partner und Familie, die nicht am Yoga teilnehmen möchten, sind herzlich willkommen. Für Golfspieler offeriert das Hotel Sarotla bei Doppelzimmerbelegung gratis Golf von Montag bis Donnerstag auf dem Golfplatz vor dem Hotel.

Im Preis Euro 665.- sind inbegriffen: Übernachtung im Doppelzimmer, reichhaltiges Vital-Frühstück, Mittagssnack, Abends 4-Gang-Wahlmenü, Spa und gratis Gosf von Mo-Do.
Yoga und Einführung in verschiedene Meditations-Techniken: CHF 550.- für die Woche.
Anmeldung bis Ende Juni 2019