Yoga-Retreat 2018

Italien

06. bis 13. Oktober 2018

La Rose dei 4 Venti
Dieser wunderschöne Ort in Apulien, am Absatz von Süditalien ist ein Kraft Ort und ein Genuss für alle Sinne. Das Haus umgeben von alten Eichen- und Olivenbäumen ist eine ausschliessliche Yogaoase. Eine Woche Yoga-flow in diesem idealen Umfeld (wir sind alleine) lässt uns tief in das Verständnis von Yoga eintauchen.
 
Der Tag beginnt mit einem langen Yogaflow, Körperstellungen reihen sich harmonisch und fliessend aneinander. Yin-Yoga, Pranayama und Yoganidra runden das Programm ab. 12.30 Mittagessen dann bis 17.15 Freizeit. 17.30-19.00 Yin-Yoga und 19.30 Abendessen.
Anschliessend Einführung in die Meditation mit Praxis. Die Gruppenenergie baut sich so durch die Woche immer mehr auf und hat somit eine positive und nachhaltige Wirkung für alle.
 
CHF 1’550.- im Doppelzimmer
CHF 1’200.- im Dreibettzimmer Vollpension
exkl. Reisekosten
Detaillierte Ausschreibung bitte anfordern
 
Bad- und Entspannungslandschaft
Grosszugiges Yoga-Studio

Yoga-Ferien 2018

Mallorca

11. – 18. Mai 2019

Bild: Yoga Verena Näpflin derraum Yogaferien Mallorca

Der Tag beginnt mit dem Sonnengruss auf der Terrasse mit anschliessender Meditation.

Bild: Yogaferien mit Verena Näpflin Mallorca Vriksasana bei Mondschein

Nach dem Frühstück folgt ein langer Yogaflow, Yin-Yoga, Pranayama und Yoganidra runden das Programm ab.

Die Energie baut sich so durch die Woche immer mehr auf und hat somit eine nachhaltige positive Wirkung. Es wird immer einfacher, tief in die innere Ruhe und den Frieden einzutauchen.

Das Thema in dieser Woche wird eine Einführung in die Koshas sein, die fünf Hüllen des Menschen.

Nach dem Mittagessen ist freie Zeit, um Sonne zu tanken, zum Baden, Lesen, sich zu erholen.

Wir schliessen den Tag nach dem Abendessen mit einem kleinen Abendprogramm ab.

Kurs-Infos

 
InfoAusschreibung bitte anfordern
Kosten CHF        1’400.-, Seminar, 7-Tage, DZ mit HP exkl. Flug
Yoga Ferien auf Malloca