Neuer Meditationskurs

An diesen sechs Kursabenden werden verschiedene Möglichkeiten und Techniken vorgestellt, um Meditation zu erfahren. Jeder Mensch hat einen eigenen Zugang, um in die innere Stille zu finden. Ein regelmässiges Üben bringt mehr Ruhe und Klarheit in die eigene Gedanken- und Innenwelt.  Es ist der Weg zu unserem wahren Selbst.

Bild: Verena Näpflin derraum Meditation

Situationen, die uns früher gestresst haben, können wir mit mehr Entspanntheit begegnen, im Privat- wie im Berufsleben.   Die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich. Mit der Zeit gelingt es immer besser, die eigenen Gedanken zu beruhigen, im Alltag zu beobachten und sich selber bewusster zu sein. Dies führt in eine umfassendere Freiheit im Denken und Handeln.

Meditation begleitet mich seit meinem 20. Lebensjahr. In Indien habe ich 1980 über viele Monate den Hauptfokus täglich intensiv darauf gerichtet. Seit diesen wegweisenden Erfahrungen begleitet mich Meditation im täglichen Leben und ist zu meinem grössten Segen geworden. Es ist eine spannende Reise nach innen, die nie endet. Es ist mir ein Anliegen, diese wertvolle Lebenshaltung zu vermitteln.

Kurs-Infos

 
Zeit20.00 – 21.15
Datum16.01.2020 – Donnerstag
23.01.2020 – Donnerstag
 06.02.2020 – Donnerstag
13.02.2020 – Donnerstag
 12.03.2020 – Donnerstag
19.03.2020 – Donnerstag
Mitbringenbequeme Kleidung
Anmeldungerforderlich, Verena Näpflin 079 385 46 08
Kosten CHF180.-

Heilmeditation

offen für alle

Kurs-Infos

 
Zeit20.00 – 21.15
Datum07.11.2019 – Donnerstag
 

21.11.2019 – Donnerstag
05.12.2019 – Donnerstag

Mitbringenbequeme Kleidung
Anmeldungnicht erforderlich
Kosten CHF20.-

Heilmeditation

Meditationsgruppe

Kurs-Infos

 
ZeitStart 20.15
Datumjeweils am Montag
Mitbringenbequeme Kleidung
Kosten CHFnur auf Anfrage möglich