Neuer Meditationskurs

Situationen die uns früher gestresst haben können wir mit mehr Entspanntheit begegnen, im Privat-wie im Berufsleben.

Bild: Verena Näpflin derraum Meditation

Die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert sich. Mit der Zeit gelingt es immer besser die eigenen Gedanken zu beruhigen, im Alltag zu beobachten und sich selber bewusster zu sein. Dies führt in eine umfassendere Freiheit im Denken und Handeln.

Meditation begleitet mich seit meinem 20. Lebensjahr. In Indien habe ich damals über viele Monate den Hauptfokus täglich intensiv darauf gerichtet. Seit diesen wegweisenden Erfahrungen begleitet mich Meditation im täglichen Leben und ist zu meinem grössten Segen geworden. Es ist eine spannende Reise nach innen, die nie endet. Es ist mir ein Anliegen diese wertvolle Lebenshaltung zu vermitteln.

An diesen sechs Kursabenden lernen wir verschiedene Möglichkeiten und Techniken kennen, um Meditation zu erfahren.

Kurs-Infos

 
Zeit20:00 – 21.15
Datum31.01.2019 – Donnerstag
07.02.2019 – Donnerstag
 14.03.2019 – Donnerstag
21.03.2019 – Donnerstag
 11.04.2019 – Donnerstag
18.04.2019 – Donnerstag
Mitbringenbequeme Kleidung
Anmeldungerforderlich, Verena Näpflin 079 385 46 08
Kosten CHF180.-

Heilmeditation

offen für alle

Kurs-Infos

 
Zeit20:00 – 21.15
Datum08.11.2018 – Donnerstag
 

22.11.2018 – Donnerstag
06.12.2018 – Donnerstag

Mitbringenbequeme Kleidung
Anmeldungnicht erforderlich
Kosten CHF20.-

Heilmeditation

Meditationsgruppe

Kurs-Infos

 
ZeitStart 20.15
Datumjeweils am Montag
Mitbringenbequeme Kleidung
Kosten CHFnur auf Anfrage möglich