Der Raum, Verena Näpflin mit Klasse, Mallorca 2015

Yoga und Meditation

Anfänger bis Fortgeschrittene 

Yoga Schweiz

Der Raum ist eine Oase für Yoga und Meditation in Horw.

Bloss 50 Meter von der Bahnstation Kriens Mattenhof entfernt, mit eigenen Parkplätzen. Ab Bahnhof Luzern in 3 Min. und auch von Kriens / Hergiswil leicht erreichbar.

Der Raum, Horw, Verena Näpflin, Yoga Sunset

Yoga kennt keine Altersgrenze. Es beginnt mit leichten Übungen und wächst mit dem Wissen und Können des Yogaschülers. Je nach Ihre eigene Einstellung kann es sanft und leicht oder kräftig und anspruchsvoll sein. Wie keine andere Sportart/Philosophie, schenkt uns die Yoga eine ganzheitliche Methodik unsere Körper, Seele und Geist wahrzunehmen und fit zu halten.

Seit 20 Jahren vermittle ich Yoga-Interessierten in allen Altersgruppen vertieftes Wissen der Yogaphilosophie, die Techniken und Übungen von Yoga und Meditation.

raum zum ankommen – sich raum geben – raum sein

Raum für Körper, Seele und Geist. Innere Räume öffnen sich mit Asanas / Körperübungen und Pranayama / Atemübungen.

Im Geist entsteht Raum durch Achtsamkeit im Jetzt zu sein, losgelöst von dem was war und noch sein wird. Es entsteht im Innen und Aussen Raum zum Sein. Von klein auf ist es mir ein Anliegen bewusst den Raum des Lebens zu erforschen und zu gestalten. Seit 40 Jahren ist Yoga mein steter Begleiter auf diesem Weg.

Der Raum ist ein Ort der Kraft, der Stille, der Achtsamkeit, Heilung und Bewusstwerdung. 

Herzlich Willkommen im der raum.  

Zusammen werden wir weitere Räume erforschen und erfahren.

Verena Näpflin

Raum um Ruhe zu finden und Energie zu spüren
Ruhe finden, Energie spüren in Der Raum in Horw, Luzern.

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