Der Raum, Verena Näpflin mit Klasse, Mallorca 2015

Yoga und Meditation

Anfänger bis Fortgeschrittene 

Yoga Schweiz

Seit über 20 Jahren vermittle ich Yoga-Interessierten in allen Altersgruppen die Techniken und Übungen von Yoga und Meditation vereint mit das alte und tiefe Wissen der Yogaphilosophie.

Bloss 50 Meter von der Bahnstation Kriens Mattenhof entfernt, mit eigenen Parkplätzen. Ab Bahnhof Luzern in 3 Min. und auch von Kriens / Hergiswil leicht erreichbar, der raum ist eine Oase für Yoga und Meditation in Horw.

Der Raum, Horw, Verena Näpflin, Yoga Sunset

Yoga für jeder Mann und für jede Frau.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, auch Fortgeschrittenen bietet mein Yoga Stil immer wieder neue Möglichkeiten sich zu entfalten, vertiefen und in jeder Hinsicht weiterzukommen.

Wie keine andere Sportphilosophie schenkt Yoga eine sehr ganzheitliche Methodik sich in Körper, Geist und Seele wahrzunehmen, zu entwickeln, fit und bewusst zu sein.

Mit meinen klaren Anleitungen und stetem Üben führt der Yoga-Weg vom eigenen Stand-Punkt immer mehr in die innere Tiefe zu Gesundheit, Bewusstheit, Klarheit, Ruhe und Zentriertheit.

Yoga beschränkt sich nicht nur auf eine Übungsstunde, im Alltag hilft diese innere Haltung auch mit Herausforderungen besser umgehen zu können.  

raum zum ankommen – sich raum geben – raum sein

Raum für Körper, Seele und Geist. Innere Räume öffnen sich mit Asanas / Körperübungen und Pranayama / Atemübungen.

Im Geist entsteht Raum durch Achtsamkeit im Jetzt zu sein, losgelöst von dem was war und noch sein wird. Es entsteht im Innen und Aussen Raum zum Sein. Von klein auf ist es mir ein Anliegen bewusst den Raum des Lebens zu erforschen und zu gestalten. Seit 40 Jahren ist Yoga mein steter Begleiter auf diesem Weg.

Der Raum ist ein Ort der Kraft, der Stille, der Achtsamkeit, Heilung und Bewusstwerdung. 

Herzlich Willkommen im der raum.  

Zusammen werden wir weitere Räume erforschen und erfahren.

Verena Näpflin

Raum um Ruhe zu finden und Energie zu spüren
Ruhe finden, ankommen, Kraft tanken, in der raum, Horw, Luzern

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